Stellina SKU: 174939


Un dialogue d'amour avec notre enfant intérieur
Une approche ludique de reconnexion à soi, avec amour et bienveillance.

Un ebook d'une cinquantaine de page pour avancer à travers 14 explorations personnelles et aller à la rencontre de son enfant intérieur :
Dessiner mon enfant intérieur La joie et le plaisir Mes peurs Mes frustrations La gratitude Le pardon Liens d’attachements Les formes d’amour dans ma vie Mes ressources Donner et recevoir Les autres et moi Demander de l’aide L’amour Le jeu Bonus : mon mantra

Des exercices simples et puissants pour se libérer. Accompagnement et partage sur le groupe Facebook dédié à l'expérience Stellina (fermé).

 


€14.00

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Décider d'apaiser son enfant intérieur et lui donner ce dont il a besoin est une aventure intérieure magnifique dans laquelle nous sommes heureuses de vous accompagner.

Contenu du ebook >> vous découvrirez à travers les 14 thèmes proposés (+ 1 bonus) :

Des partages personnels
Des propositions de réflexions sur chaque thème
L'exercice du dessin
Des ressources conseillées pour aller plus loin et explorer (vidéos, lectures, méditations...)

 

Un mot des deux auteures :

Chiara Russo, artiste, bloggeuse, photographe.
"J’ai eu une enfance et une adolescence difficiles jusqu’au jour où je suis partie de chez moi. J’avais 18 ans. Depuis lors, j’ai touché du doigt plus de 20 approches thérapeutiques différentes pour transformer en joie de vivre ce qui dans ma vie me faisait souffrir. J’ai toujours été sous l’emprise de mon enfant intérieur, ses peurs et ses inquiétudes étaient si grandes que j’ai vécu emprisonnée pendant des années, sans même m’en rendre compte… et puis j’ai commencé ce travail de dessin de l’enfant intérieur. Une plus profonde prise de conscience, suivie d’une libération, se sont enfin mises en place dans ma vie. Aujourd’hui cette pratique m’apporte beaucoup de bien.”

Anne-Claire Meret, naturopathe et coach spécialisée en libération des émotions, auteure.
“Je me suis longtemps sentie seule et incomprise dans ma vie d’enfant. J’ai connu la colère dans mon environnement et j’ai adopté une image de petite fille lisse et sans histoire pour essayer de “passer entre les gouttes". Des années sombres et une décennie de thérapies plus tard, je parle désormais tous les jours à la petite Anne-Claire que j’étais, j’ai compris que c’était toujours elle “la boss”. Ses peurs, j’ai appris à les écouter et à les rassurer, ses colères m’aident à poser mes limites, ses désirs m’emmènent là où elle et moi devons suivre notre cœur… Ensemble nous sommes fortes de notre histoire et nous formons une équipe inarrêtable !”